직장에서의 질투심을 어떻게 해소합니까

당신과 동료 사이의 지위, 능력이 상당할 때, 그 중 한 편이 상급의 인정, 승진, 학급, 학습 기회, 당신은 질투심이 생길 수 있습니까? 영예나 장려는 한계가 있다. 다른 사람에게 기회를 잃을 수도 있습니다.

지금 직장에서는 많은 사람들의 마음가짐이 자기 조건보다 좋은 사람에 대한 부러움과 질투가 생기고 질투가 생기고, 질투가 생기는 후에 끊임없이 불평을 하고 객관적인 환경을 원망하고 다른 사람을 원망하며, 다른 사람을 원망하며 자신의 마음을 망가뜨렸다.

이와 함께 질투심을 동력으로 바꿔 채찍질하며 질투의 대상을 넘어선 사람도 있다.

직장 에서 맞춘 당신 은 전자 인가 후자 인가? 직장 에서 너 는 몇 가지 문제 나 타인 의 능숙한 작업 기교, 뛰어난 능력 을 당신 에게 '부러움 질투' 심리 를 어떻게 할 수 있을까?

심리 전문가가 보기에 질투는 사실 정상적인 감정 체험이다.

다

"화난 거!

질투를 경험한 사람은 없다. 질투의 배후에는 숨겨져 있는, 입을 열지 못하는 의기소침과 분노를 제외하고는 또 무엇이 있을까? 전문가들은 연구에 따르면, 심리적 착오와 관련이 있어, 그 원인은 외부 요인과 내부요인으로 나눌 수 있다고 한다.

외부 요소는 조직의 공평함을 포함해 공평함을 분배한다.

분배에서 현실과 이상이 큰 격차가 있을 때 반드시 비교하면 내면에 심각한 불균형 체험과 타인에 대한 반감이 생기고 인간관계가 긴장된다.

또한 지도자의 공평함과 밀접한 관계가 있다.

공평한 배당은 기반이고, 지도자의 격려와 지원은 희망을 주고, 반대로 악성경쟁을 초래하고 질투심은 확산된다.

또 질투심이 생기는 근본적인 원인은 개인 성격과 밀접한 관계가 있다.

일반적으로 자존심을 낮추는 사람의 질투심은 왕왕 강하고 자존심이 강하고 질투심은 약한 편이다.

어떤 사람이 더 질투를 일으킨다?

열등자: 열등자 는 흔히 자기 감각과 타인의 차이가 있고 잠재력을 제대로 발휘하지 못하고 있다.

그가 보기에 그의 수준과 상당한 동료가 성공하면 질투가 난다.

성격의 초조자: 이 부분은 미래의 일에 대해 지나치게 우려할 뿐만 아니라 절실한 이익에 대해 가끔씩 지나치게 관심을 가질 수도 있고 질투가 생기기 쉽다.

자의식적 약자: 자기 자신에 대한 충분한 이해가 부족하기 때문에 그 자체의 우세와 부족에 대한 인식이 얕고 무모한 질투심이 생기기 쉽다.

주위 환경에 대한 결핍

안전감자: 동료와 상호 신뢰를 맺지 않았을 때 이익 앞에서도 질투심이 생기기 쉽다.

어떻게 직장에서 질투심을 해소합니까?

자신의 질투심을 극복하다

1. 도덕 수양 및 내포 향상

가슴을 넓혀서 개체간의 차이성을 보고, 받아들이고 존중과 감상을 배웁니다.

화원에서는 온갖 꽃들이 만발하고 더 많은 유람객을 끌어들일 수 있다. 만약 한 가지만 꽃밭을 잃게 할 것이다.

또한 좋은 물건은 자신만의 것을 가지고 있지 말고, 생각을 바꾸는 것을 배워야 하며, 자신의 필요에만 신경 쓰지 말고 다른 사람의 요구를 빼앗아갔다.

2. 차이 찾기 정면으로

한 사람이 질투를 하는 것은 그의 열등감이 어디에 있다는 것을 의미하는 것이고, 자존심이 어디에 있는지 의미하는 것이고, 그가 추구할 수 있는 목표가 어디에 있다는 것을 의미하는 것이다.

그래서 다른 사람의 부러움에 대한 질투를 초래할 때, 객관적 냉정하게 자신의 상황을 분석하고, 다른 사람의 장점이 어디에 있는지 진지하게 반성하고, 그가 이런 우세를 가진 이유는 무엇이냐, 자신이 어떻게 해야 그 수준에 이를 수 있는지, 자신의 지식을 풍부하게 하고 자신의 능력을 향상시키는 과정이 아니라 심리적 불균형으로 남을 끌어내리는 것이 아니다.

3. 정당한 방식으로 감정을 누설하다

자신이 가진 장점을 잘 보려면 자신의 잠재력을 발굴하고 자신을 존중하고 자신을 사랑하고, 자기를 사랑하는 것을 먼저 배워야 한다.

정당한 방법으로 나쁜 기분을 누설하는 것은 가족과 믿음을 찾은 친구의 성소를 털어놓고 고민을 털어놓고 운동으로 부정적인 감정을 해소한다.

남에게 걸리다

어떻게

1. 객관적 분석 냉정하게 대하다

직장에서 부러워하는 질투 증오에 대해 먼저 서두르거나 불만을 표현하지 마라.

냉정하게 다른 사람의 부러움에 대해 자신에게 유용한 메시지가 있는지 생각해 보자.

만약 자신에게 문제가 존재한다면, 허심탄회하게 받아들이고, 자신을 조정하려고 노력하고 있다. 만약 터무니없는 이야기라면, 이회를 가할 필요는 없다.

2 、인지 조절 자신감

불평과 비난 등 ‘질투와 질투 ’를 원망하지 마라. 오히려 자신들의 인지를 조정해야 한다. 자신이 손해를 봤다고 생각하지 말고, 억울함을 참는 것이 아니라, 이런 상황을 역련으로 생각하며 스스로 성장할 수 있는 기회다.

누군가가 질투하고 질투하고 질투하는 것을 부러워한다. 당신의 경지가 그보다 높다는 것을 나타낸다.

만약 그 ‘질투와 질투 ’에 대한 언행이 호응을 가하면, 그들의 소원에 부합해 높은 곳에서 그들과 같은 수준으로 끌어들일 것이다.

그래서 자신을 믿고 자신감과 관용도를 늘려야 한다.

3 、풍부한 지식 성장 재간

‘나무가 큰데 바람이 불고 ’ ‘ 총을 쏘는 새 ’, 직장에서 가장 중요한 것은 자기를 잘 해야 하는 것이고, 자신이 어떤 사람이 되느냐에 따라 어떤 목표를 달성할 것인지 알 수 있다.

끊임없이 공부하고 자신의 지식 체계를 풍부하게 하고, 자신의 내포를 풍부하게 하고, 수양을 높여 끊임없이 자신을 완벽하게 한다.

활달한 삶의 태도를 기르고 자신의 마음을 넓히고, 당신은 자신의 새로운 높이에 도달할 때, 다른 사람의 부러움과 질투 (부러움과 원한)도 ‘부러움과 사랑으로 변하게 된다.

4. 감정관계를 맺는 것은 사랑으로 질투를 풀어준다

직장에서 동료 지도자와 많은 소통을 주의하고, 진심으로 인자와 사랑으로 ‘질투와 원한을 부러워하는 것 ’을 풀다.

서로 이해하고 서로 돕고 서로 지원하고 협력하는 것은 다른 사람에게 질투심을 풀어주는 데 도움이 된다.