Porter Une Paire De Chaussures Pendant Longtemps N 'Est Pas Bon Pour La Santé

Une paire de chaussures de sport légers et durables est un « équipement courant » pour de nombreux adolescents, en particulier pour les élèves et les élèves.

Selon les experts, les semelles de chaussures de sport sont souples et peuvent jouer un rôle tampon dans les courses et les sauts des jeunes, mais elles peuvent aussi causer de nombreux inconvénients si elles sont longues ou ne portent qu 'une paire de chaussures.

Erreur 1: ne porter que des chaussures de sport.

Du point de vue de la protection, les chaussures de sport permettent d 'enrouler les pieds de manière plus stricte, mais elles peuvent provoquer une prolifération fongique due à une mauvaise aération, entraînant des troubles tels que le psoriasis, la dermatite, l' eczéma, etc.

Selon le docteur Wu Hong, Directeur adjoint de la Section de la santé du centre médical de l 'enfant de Shanghai, les adolescents sont plus actifs en temps normal, même les chaussures de sport plus perméables à l' air, ne portent pas souvent de chaussures, de préférence en tissu et en cuir, en particulier dans le Sud.

Erreur 2: les semelles sont trop douces, trop plates.

Beaucoup d 'acheteurs de chaussures de sport préfèrent les semelles molles, mais les semelles trop souples ne conviennent pas aux adolescents du point de vue du développement des os.

Le chef du laboratoire chinois d 'eskang et spécialiste de la biomécanique Shi Yan Zhao a présenté le développement squelettique des jeunes, trop mou pour provoquer une rotation instable de leurs pieds et des pertes de travail.

Wu Hong pense que chacun a un peu d 'énergie dans le foot, certains enfants souffrant d' une maladie des pieds plats, les semelles sont plus dures que les semelles, peut réguler la Force des pieds.

En outre, Wu Hong a proposé:

Erreur 3: les chaussures de sport fonctionnalisées deviennent quotidiennes.

Chaussures de football

Erreur n ° 4: les chaussures sont trop longues.

Beaucoup de gens pensent qu 'ils peuvent le porter à condition que les chaussures ne soient pas endommagées.

L 'expert a toutefois fait observer qu' une paire de chaussures était trop longue pour être déformée par suite d 'une pression prolongée et d' un frottement, et qu 'elle ne protégeait pas les pieds mais pouvait aussi causer des dommages.

On a constaté que des chaussures de sport trop usées pouvaient causer des douleurs tibiales et des lésions du tendon tractus.

La durée de vie des chaussures de sport varie d 'une personne à l' autre et la durée de vie des chaussures est relativement courte pour les gros; elle est également liée à la quantité de sport, la limite de service d 'une paire de chaussures de course étant généralement de 500 kilomètres, alors que les chaussures de Gymnastique devraient prendre leur retraite en six mois.

Comment reconnaître que les chaussures de sport de l 'enfant sont « trop vieilles »?

Il a mis en garde contre la nécessité de remplacer les chaussures de sport à temps en cas de problème dans les deux parties.